お家の中は快適に~花粉症対策~


こんにちは

少しずつ暖かくなり春らしさも少し感じられる頃となりましたね☺
そんな中これからの季節一番の大敵は 花粉 ではないでしょうか!

せめてお家の中にいる時は快適にすごしたいですよね。

本日は、お家で出来る花粉対策を方法を教えたいと思います(^^🌸

花粉について・・・

花粉は季節を問わず一年中ありますが特になるのが スギ・ヒノキ ではないでしょうか

スギ・ヒノキは、2月~5月頃まで症状が出やすいと言われています。

一般的に、 くしゃみが多い場合  ⇒  スギ花粉
      目の痒みがひどい場合 ⇒  ヒノキ花粉  と言われてます!


・1番は家の中に花粉を持ち込まない事!


仕事や予定など外出から帰宅した際にどうしても、
髪の毛や服などに花粉がついてしまいます。

家に入る前には、ついてしまった花粉を払い落としましょう!
髪の毛は帰宅後すぐにお風呂にはいるのがオススメです。
服などは粘着シートなどを使いしっかりコロコロしましょう(^^♪

お洗濯ものをする際にも、外干しではなくなるべく部屋干しすると花粉が付きません。



・空気清浄機を使用

空中に舞っている花粉を吸収してくれます。
花粉を持ち込みやすい玄関や窓などに設置するのもいいですね!

ですが、床に落ちてしまっている花粉は吸いこまないので
モップや掃除機をかける などこまめにお掃除することも大切です。


・お家の機能性を重視する


高断熱などの高性能住宅は、家の隙間がほとんどないため
外の花粉が家の中に入りづらくなります。

また、玄関に『シューズクローク』を作ると、靴や衣類、帽子などを収納できるので
お部屋の中まで花粉を持ち込む可能性がすくないです(^^♪


などなど!参考になりましたでしょうか(^^)?
これからの時期本格化してくる花粉を対策しましょう!